(Article basat en la conferència “Com deixar de sobrepensar”, realitzada a la Biblioteca de la Sagrera) […]
(Article basat en la conferència “7 maneres de calmar la ment quan tot s’accelera per dins”, […]
(Article basat en la conferència “Comprendre i gestionar l’ansietat”, realitzada a la Biblioteca de la Sagrera). […]
Avui et parlo de 5 mites molt estesos sobre salut mental i que és important anar-los […]
L’ansietat forma part de la vida. Totes les persones, en algun moment, hem sentit aquella pressió […]