(Article basat en la conferència “Com deixar de viure segons les expectatives dels altres” realitzada a […]
(Article basat en la conferència «les arrels invisibles de l’autoexigència… i com començar a desfer-les» realitzada […]
(Article basat en la conferència “Com deixar de sobrepensar”, realitzada a la Biblioteca de la Sagrera) […]
(Article basat en la conferència «Quan les emocions s’acumulen: com gestionar el malestar que no s’expressa», […]
(Article basat en la conferència “7 maneres de calmar la ment quan tot s’accelera per dins”, […]